Домой / Психология (страница 10)

Психология

Поругались с подругой и проснулись с больным горлом? Как обиды влияют на здоровье

Если у вас тонкая душевная организация, пересмотрите подход к жизни. Современный мир жесток к людям, которые не умеют прорабатывать обиды. Закрываясь в коконе отрицания, мы отталкиваем хорошее, что могло появиться в жизни: здоровье, реализацию мечты, хорошую фигуру,

Подробнее »

Три эффективных шага, чтобы избавиться от негативных эмоций

Важно понимать, что проявлять свои эмоции – это нормально. мСтрессы, плохое самочувствие, непредвиденные ситуации, много работы и мало отдыха – все это может сказаться на вашем самочувствии и настроении. Если ваши мысли заполонили негативные эмоции, нужно от них

Подробнее »

Как понять, что вами манипулируют 

Наверняка в вашей жизни был момент, когда вы понимали, что делаете что-то в интересах другого человека. Это сигнализирует о том, что кто-то умело в тот момент вами манипулировал. Как это понять и избежать? Существует четыре часто используемых способа манипуляций,

Подробнее »

5 нехитрых приемов выиграть любой спор 

Вы можете быть правы в вашей позиции, иметь огромное количество аргументов в вашу пользу, какой бы ни была ситуация. Но бывает, что собеседник совсем не хочет с вами соглашаться и превращается в оппонента. Для таких случаев корреспондент ИА «Экспресс-Новости» сделал

Подробнее »

Способы быстрого и эффективного снятия стресса

Так получилось, что очень часто нам приходится заниматься тем, чем нам бы не хотелось, и решать вопросы, которые нас угнетают. А порой даже на любимой работе накапливается столько дел, что наше психическое состояние с большим трудом это выдерживает. Иными словами, такое

Подробнее »

3 типа женщин, от которых «убегают» деньги 

Все знают о том, что деньги нужно откладывать каждый месяц, иметь сумму «на черный день» и многое другое, однако следует этим истинам далеко не каждый. В особенности проблемы с финансами нередко возникают у женщин, которым, как правило, необходимо больше средств, чем

Подробнее »

Как научиться не нервничать?

Как научиться держать себя в руках, не давая эмоциям портить вам настроение и разрушать отношения с близкими? Ведь в тот момент, когда человек расстраивается, он уверен, что повод очень веский, и лишь потом приходит понимание, что, возможно, все было не настолько серьезно,

Подробнее »

Детский стресс: что нужно знать родителям, чтобы помочь ребенку

 Далеко не все родители помнят, что дети тоже подвержены стрессу. Многим кажется, что если детство ребенка совершенно безоблачное, то ему не грозит психоэмоциональное перенапряжение. Нервное истощение у малышей развивается на фоне различных физиологических изменений в

Подробнее »

Упрямый ребенок: что делать?

Причины детского упрямства Важно понимать, что ребенок не может всегда оставаться послушным. Ведь ребенок растет и меняется, у него появляется свое мнение на каждую ситуацию. При этом он не обладает устоявшимся характером, как взрослые люди. Поэтому иногда не знает, как

Подробнее »

Всемирный день психического здоровья: 10 фактов, которые должны знать все

Один ребенок из пяти детей и подростков в мире страдает нарушениями психического здоровья 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. Важно понимать, что хорошее психическое здоровье человека определяется его психическим и психологическим

Подробнее »