Домой / Спорт (страница 2)

Спорт

Глава WADA предостерёг спортсменов от использования допинга во время карантина

Президент Всемирного антидопингового агентства (WADA) Витольд Банька предостерёг спортсменов от использования запрещённых препаратов во время карантина из-за пандемии коронавируса. «Антидопинговые службы никогда не спят, это моё послание спортсменам. У нас есть

Подробнее »

Как правильно выбрать спецобувь

Спецобувь — обширная группа амуниции, необходимая для работников профессий, опасных для здоровья, или для тех сфер, где санитарные нормы выше, чем на других предприятиях. Обувь следует покупать каждому частному и государственному предприятию в стране. Отсутствие

Подробнее »

ТОП-5 упражнений, которые принесут мгновенное облегчение после долгого сидения за компьютером

Комплекс упражнений улучшит осанку и укрепит мышцы Практически все столкнулись с проблемами сидячего образа жизни во время карантина. Но для многих малоподвижность – ежедневная реальность, с которой не получится распрощаться после отмены строгих ограничений. В

Подробнее »

Как добиться похудения ног: упражнения

Подвергать себя примерно средним по силе нагрузкам вполне достаточно хотя бы два раза в неделю, дополняя упражнения пробежками на улице или ездой на велосипеде. Чрезмерные нагрузки могут сыграть злую шутку с фигурой, утолщив ноги. Не надо упражняться до изнурения,

Подробнее »

Ученые: занятия йогой помогут «обуздать» мигрень

В исследовании приняли участие люди, которые часто страдали от головной боли — всего 114 человек 18-50 лет. Специалисты из американского университета Майами разделили добровольцев на две группы, пишет healthline.com. Часть людей принимала лекарства от мигрени, остальные в

Подробнее »

Сывороточный протеин: польза, правильное использование

Построить красивое тело невозможно, лишь часами качая железо в спортзале. При этом необходимо вести соответствующий здоровому образ жизни, употреблять исключительно правильное питание вкупе со спортивным, неукоснительно соблюдать тренерские и врачебные рекомендации,

Подробнее »

Велоспорт и лишний вес: правила езды для тех, кто хочет похудеть

Важно не только соблюдать рекомендации во время тренировки, но и правильно к ней готовиться. Велоспорт – один из самых приятных способов похудения. Крутить педали намного проще, чем бегать или таскать тяжелые гантели. Но здесь важно не переусердствовать: неправильный

Подробнее »

Амортизаторы: их разновидности и замена

Если оригинальные стойки на вашем авто уже износились, то тогда вибрация, шум и тряска станут неизбежными спутниками в дороге. Результат: медленный разгон, отсутствие комфорта, все спуски и подъемы станут испытанием для машины, а торможение не всегда сработает. Если не

Подробнее »

Всегда хотели Волгу-кабриолет? Не проблема!

Авторио Украины продолжает удивлять. Размещенное на сайте объявление о продаже уникальной «Волги», превращенной народными умельцами в классический Cadillac, привлекло внимание нашей редакции.  ГАЗ-3102 далекого 1987 года выпуска превратили в кабриолет лишь недавно. Автолюбители из Одессы изменили знакомый облик «Волги» до неузнаваемости, оставив только двери, капот и крылья от оригинального автомобиля. …

Подробнее »

Тренировки дома: ТОП-5 эффективных упражнений для красивой фигуры

Выполняйте дома несложные упражнения, и уже через две недели вы приятно удивитесь результатам Если вы хотите, чтобы ваше тело было красивым, мышцы – сильными, фигура – стройной, живот – подтянутым, советуем не расслабляться и то время, которое вы проводите дома,

Подробнее »