6 продуктов для тонкой талии: сжигаем жир на животе

Диетологи перечислили продукты, избавляющие от висцерального жира. Кто не хочет убрать лишний жирок на животе? Согласитесь, он никого не красит, да и мечты о тонкой талии обязаны воплощаться в жизнь. В чем коварство висцерального жираРечь идет не только о красоте, но

Подробнее »

Выполняем домашнюю работу без вреда для спины

Как правильно стоять, наклоняться или сгибаться при выполнении домашних рутинных дел без вреда для спины? Несложная, но однообразная работа по дому иногда приводит к болям в спине даже у здоровых людей. Что говорить про тех, у кого уже имеются проблемы с позвоночником.

Подробнее »

Супрун рассказала, как не замерзнуть зимой

Актуальная сезонная проблема. Зимой холодная и не слишком приятная погода влияет на многих людей. Для того, чтобы не заболеть при низкой температуре, нужно подбирать правильную одежду и полноценно питаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Впрочем,

Подробнее »

Как вести себя на утро после бурного корпоратива

Грядет череда корпоративов и лучше быть заранее готовой к ситуациям, которые могут на них произойти. Обычно именно лишний бокал алкоголя приводит к тому, что на утро вам становится стыдно идти на работу. «Рамблер» расскажет, как выйти из неловких ситуаций достойно и

Подробнее »

Эти продукты помогут избежать сахарного диабета

ТОП-6 продуктов для нормализации уровня сахара в крови. Поддержание нормального уровня сахара в крови очень важно для профилактики диабета и для укрепления здоровья в целом. Некоторые продукты, по словам ученых, помогают регулировать уровень сахара в крови. Зелень и

Подробнее »

Все о лыжных прогулках: польза для здоровья, техника и одежда

Такое времяпровождение полезно молодым и пожилым, здоровым и не очень. Зимние пейзажи располагают к лыжным прогулкам. Ходьба на лыжах вовлекает в работу большую группу мышц. Благодаря динамичному движению укрепляются и развиваются не только мышцы, но и активизируется

Подробнее »

«Зацелую до смерти»: чем может быть опасно агрессивное умиление

Порой смотришь на своего ребенка и понимаешь: хочется его «съесть». Это чувство знакомо многим. Маленькие дети и животные вызывают у нас умиление: хочется их погладить, обнять, потрепать за щечки, укусить за носик. Иногда такое проявление нежности становится

Подробнее »

Самостоятельная настройка активности мозга в альфа-диапазоне улучшила внимание

Ученые из Массачусетского технологического института научили участников эксперимента регулировать активность теменной доли правого или левого полушария в альфа-диапазоне. Для этого они регистрировали активность их мозга с помощью магнитоэнцефалографа и регулировали

Подробнее »

10 вопросов, которые бесят любую женщину 

Большинство женщин — творенья чувствительные и нежные. И бестактные вопросы способны выбить их из колеи. Каких вопросов стоит избегать, чтобы не доводить до белого каления женщин? Вопрос о весеНаверное, не нужно пояснять, что такой вопрос — верх бестактности.

Подробнее »

Ветрянка: 5 главных мифов об этом заболевании

Можно ли заразиться ветряной оспой второй раз Ветрянка (ветряная оспа) – острое инфекционное заболевание, которое широко распространено во всем мире. Эта болезнь поражает и детей, и взрослых. Пути зараженияЭто заболевание относится к герпетической группе и

Подробнее »