Диета на неделю для быстрого похудения.

Диеты для быстрого похудения пользуются большой популярностью. Но к подобным диетам следует относиться с осторожностью. Во-первых, быстрое похудение ведет к неизбежному возвращению лишних килограммов. Ведь организм получил стресс, он испуган, когда питание

Подробнее »

Рельефный пресс

Часто, листая очередной модный журнал, мы обращаем внимание не только на одежду, но и на фигуру моделей, демонстрирующих ее. Когда из одежды на модели одни перчатки, ничего не остается, кроме как оценивать достоинства ее совершенной фигуры, глядя на которую у многих

Подробнее »

Как справляться с сухостью локтей и коленей 

Кожа в этих местах почти не имеет сальных желез. При этом она больше всего подвержена растяжению и давлению. И часто в холодный период у многих появляются проблемы именно на этих участках кожи Шелушение и раздражение на коленях и локтях может также возникнуть из-за

Подробнее »

Режим дня для ребенка: желательно или необходимо?

Когда в доме появляется ребенок, меняется все: начиная от порядка, заканчивая режимом. И если с отсутствием первого родители покорно смиряются, то насчет второго ведут активные споры: нужен ли режим, как его соблюдать, почему важно устанавливать ребенку определенные рамки

Подробнее »

Эксперты рассказали, что может убить современных людей

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) составила список самых значимых факторов, угрожающих человечеству. В списке оказалось 10 глобальных угроз. И впервые в списке был осознанный отказ от вакцинации. По словам экспертов ВОЗ, продолжение этого тренда ставит под

Подробнее »

6 способов втянуться в работу после отпуска или праздников

Психологи часто используют термин «постотпускная депрессия», и это состояние многим знакомо не понаслышке. Но как преодолеть неприятный период и вернуться в рабочий ритм? «Постотпускной синдром» зачастую характеризуется усталостью, плохим аппетитом,

Подробнее »

Ожирение 2 степени у женщин: особенности лечения и принципы диетического питания

Многие представительницы слабого пола недовольны своим весом, но одно дело, когда речь идет о паре лишних килограммов, которые мешают влезть в любимые джинсы, и совсем другое — ожирение 2 степени. У женщин его обнаруживают чаще всего. Что поможет справиться с этой

Подробнее »

Ошибки всех начинающих заниматься йогой

Когда люди начинают заниматься йогой, они совершают некоторые ошибки. Именно о самых распространённых ошибках в этой статье и пойдёт речь. Ошибка №1: завышенные ожиданияКогда начинаешь заниматься йогой, ждёшь чуть ли не мгновенного результата. Но надо понимать, что

Подробнее »

Алкоголь способен повреждать ДНК

 У людей, которые злоупотребляют алкоголем в течение длительного времени, могут происходить повреждения в ДНК, — это установили ученые из Рутгерского университета в США. Следствием данного процесса становится развитие еще более серьезной алкогольной зависимость,

Подробнее »

Создано одно лекарство от всех типов рака

Сможет ли человечество уже через год получить в свое распоряжение универсальное лекарство от рака? Израильские ученые утверждают, что нашли методику, которая позволит лечить подавляющее большинство опухолей. Ученые из Израиля утверждают, что разработали

Подробнее »