Физические упражнения снижают риск гипертонии

Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней. Оказалось, что определенный комплекс упражнений способен избавить человека от опасности появления гипертонии. Команда британских

Подробнее »

Как использовать лаванду

Лаванду иногда называют «швейцарским армейским ножом» среди эфирных масел, так как его можно использовать в очень разных случаях. Матушка-природа сотворила бесчисленное многообразие вариантов применения этого хрупкого растения в нашей повседневной жизни. Вот лишь

Подробнее »

Gap year: почему ребенку полезно отдохнуть год после школы

Среди подростков все более популярной становится идея gap year — брать год перерыва перед поступлением в вуз. Поможет ли gap year определиться с выбором будущей профессии или навсегда закроет дверь в мир высшего образования? Время на «перезагрузку»Gap year дословно

Подробнее »

Вагинальные разрывы: почему появляются и как предупредить

В группе риска – женщины с гормональными, кожными и иммунными заболеваниями, так как они имеют большую склонность к воспалительным процессам. Царапины, порезы и разрывы влагалища часто появляются в результате депиляции или неаккуратного секса, пишет medicalnewstoday.com.

Подробнее »

Как распознать неврастению

Сбои в работе нервной системы могут негативно сказаться и на других органах. Вероятно развитие проблем с пищеварением, а также сердечно-сосудистой системой. Специалисты утверждают: от неврастении можно полностью избавиться, поэтому на раннем этапе диагноза бояться

Подробнее »

Похудение:почему так важен долговременный подход

Когда вы слышите слово «диета», вы, вероятно, представляете себе какую-то кратковременную (неделя, месяц и т. п.) строгую программу питания, направленную на снижение веса. Умные люди не сидят на диетах, потому что они знают, что устойчивого снижения и поддержания веса нельзя

Подробнее »

Быстрая пешая ходьба дает прожить на 15 лет дольше

Исследование показало, что любители быстрой пешей ходьбы живут дольше тех, кто ходит медленно. При этом не имеет никакого значения вес самого человека. Хорошо известно, что пешая ходьба гораздо полезней для здоровья человека, чем передвижения в разного рода

Подробнее »

6 секретов умывания и 3 популярные системы очищения лица 

Мы с детства привыкли относиться к умыванию, как к чему-то незначительному: поплескали водой в лицо, вытерли полотенцем — и порядок. Но с возрастом, который подсказывает, что о красоте надо заботиться, начинаем понимать: умывание — очень важный этап в программе ухода

Подробнее »

Собираем аптечку в отпуск: какие препараты нужно взять с собой

Узнайте, как собрать аптечку на отдых Чтобы предстоящий отпуск ничто не омрачало, среди необходимых вещей в багаже оставьте место для компактной аптечки. Собирая набор лекарств, выбирайте мини-упаковки. Лекарства в компактных упаковках не займут много места в

Подробнее »

АМКУ разрешил концентрацию медсети

Антимонопольный комитет Украины (АМКУ) предоставил разрешение на концентрацию медицинской сети «Добробут» и ООО «БОРИС» (оба — Киев) на рынке медицинской помощи в пределах Киева. Как сообщает пресс-служба АМКУ, комитет предоставил разрешение на приобретение компанией

Подробнее »