5 причин хронического голода и тяги к вредным продуктам

1. Недостаток воды. Этот пункт многие недооценивают. Начни пить хотя бы полтора литра воды в день, и ты приятно удивишься. 2. Недосып. Нехватка сна изменяет баланс лептина и грелина — гормонов, отвечающих за голод. В результате возникает непреодолимое желание есть больше,

Подробнее »

Каким шампунем лучше мыть волосы

Первый шаг к красивым и здоровым волосам – правильный выбор шампуня. Для каждого типа волос предназначен соответствующий шампунь. Многообразие брендов, представленных на рынке, осложняет процесс выбора, но существуют общие закономерности. Волосы любого типа можно

Подробнее »

Как правильно ухаживать за губами: семь простых советов

Правильный уход за губами, может обеспечить выразительные, объемные, соблазнительные губы. А также поможет вернуть здоровый вид губам, если они обветрились и стали шелушиться. Сделать красивыми губы вполне реально, для этого нужно позаботиться об их уходе, пишет Твоя

Подробнее »

Простое правило, которое поможет быстро похудеть

Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным.   Выполнение любых физических нагрузок и

Подробнее »

Секс-педагог рассказала, когда маме нужно говорить с дочкой о менструации

Юлия Ярмоленко советует не бояться говорить на эту тему как можно раньше. Сейчас достаточно часто первые месячные начинаются в 8-9 лет, и это абсолютная норма. До этого момента девочка уже должна знать, что менструация – нормальный физиологический процесс, который

Подробнее »

Новое лекарство от гриппа излечивает за один день

Престижное научное издание The New England Journal of Medicine опубликовало на своих страницах доклад об испытаниях нового препарата балоксавир марбоксил, предназначенного для борьбы с гриппом. Ученые заявили, что использование данного лекарства сокращает продолжительность

Подробнее »

Не для мужчин: ученые объяснили истинную цель голых селфи у девушек

Исследователи рассказали, зачем красотки обнажаются в сети. Женщины делают откровенные снимки в сети не для мужчин. Об этом в недавнем исследовании для научного журнала Proceedings of the National Academy of Sciences убедились австралийские ученые, пишет Maxim. Ученые из университета Нового

Подробнее »

Каким шампунем лучше мыть волосы

Первый шаг к красивым и здоровым волосам – правильный выбор шампуня. Для каждого типа волос предназначен соответствующий шампунь. Многообразие брендов, представленных на рынке, осложняет процесс выбора, но существуют общие закономерности. Волосы любого типа можно

Подробнее »

Как протекает болезнь Альцгеймера: от первой до седьмой стадии

Болезнь Альцгеймера от прогрессирования и до наступления смерти может варьироваться от 3 до 20 лет. Родственникам человека с этим тяжелым недугом следует знать, как он протекает. Классификация разработана доктором медицинских наук, директором по клинической работе

Подробнее »

Красивый пресс: подъемы ног лёжа на полу

Это упражнение является универсальным для поддержания тонуса мышц живота. Выполнение подъемов ног лежа на полу, является облегченным вариантом поднятия ног в висе. Это упражнение легко можно делать дома. И не нужно никаких дополнительных приспособлений. Подходит для

Подробнее »