Как высушить обувь

Обувь – не та статья расходов, на которой принято экономить. Именно ботинки и сапоги принимают на себя все удары непогоды, предназначенные человеческим ступням. Но даже очень хорошая обувь иногда может промокнуть или отсыреть. А носить мокрые сапожки не только

Подробнее »

Врачи рассказали, кто находится в зоне риска сердечных заболеваний

Часто заболевания провоцирует неправильное питание и употребление алкоголя Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы на протяжении последних десятилетий рассматривались как проблема, которая в основном затрагивает мужчин среднего возраста, которые страдают

Подробнее »

В какое время суток занятия спортом наиболее эффективны

Ученые из Израиля установили взаимосвязь между биоритмами человека и физическими нагрузками. Циркадные ритмы регулируют процессы сна и бодрствования. От биологических часов зависит настроение, работоспособность и в целом состояние организма. Поэтому очень важно

Подробнее »

Что вызывает рак легких у некурящих людей, выяснили ученые

Исследователи из Университетского колледжа Лондона назвали причины появления рака легких у некурящих людей. Об этом сообщает Journal of the Royal Society of Medicine. По словам ученых, именно воздействие вредных веществ на производстве, а также загрязнение воздуха в городах и

Подробнее »

«Вредные блогеры»: эксперты оценили советы «диетологов» из Instagram

Сегодня блогеры стали настоящими авторитетами для тысяч людей. «Экспертам» из соцсетей верят практически безоговорочно, особенно если они выкладывают фото собственных тел без капельки жира. Однако восемь из девяти рекомендаций в социальных сетях, касающихся

Подробнее »

Болит горло:домашние средства

Воспаленное болезненное горло может доставлять самые неприятные ощущения. И порой аптечные средства приносят лишь временный эффект, а использовать их слишком часто, как известно, нельзя. Что делать, когда болит горло, и какие домашние средства можно использовать в борьбе

Подробнее »

So cool: главный nail-тренд сезона

  Когда речь заходит оманикюрных трендах, важно понимать, насколько они адаптивны для повседневной жизни: так, к примеру, супермодные в прошлом году дизайны с применением металла вряд ли назовешь практичными.   Другое дело – трендовые оттенки, которые можно менять

Подробнее »

10 книг, которые помогут тебе стать лучше

«Емоційний інтелект» Дэниел Гоулман «Vivat» Эмоции беспощадно правят нашей жизнью и не позволяют стать успешными. Пора от этого избавиться! Психолог Дэниел Гоулман предлагает действительно эффективные механизмы работы с эмоциями и управления ими,

Подробнее »

Ученые сделали невероятное открытие о человеческом мозге

Читать человеческие мысли больше не из разряда суперспособностей Общение — одна из важнейших потребностей людей. Инсульт, боковой амиотрофический склероз (которым болен Стивен Хокинг) и другие заболевания могут лишить людей возможности говорить. Однако стало

Подробнее »

Систематическое недосыпание мешает избавляться от переживаний

Хорошо известно, что здоровый сон восстанавливает силы, укрепляет память, помогает в борьбе с эмоциональным потрясением. Но что произойдет с эмоциональными мозговыми центрами, если спать меньше нормы? Специалисты из Нидерландского института неврологии вяснили, как

Подробнее »