Выявлены продукты, вызывающие бессонницу

Рацион питания может влиять на качество сна и вызывать бессонницу, выяснили ученые из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете (США). Они провели соответствующее исследование. Доцент Джеймс Гангвиш, ставший одним из авторов исследования, указал на то,

Подробнее »

Стало известно, как йога влияет на мозг

Ученые зафиксировали такие же изменения, как и при аэробных видах спорта. Ученые узнали, как занятия йогой влияют на мозг. Изменения были подтверждены с помощью МРТ. Результаты исследования появились в издании Brain Plasticity. Оказалось, что практикование йоги усиливает

Подробнее »

8 полезных привычек для вечной молодости и красоты

Каждая женщина мечтает о безупречной коже, идеальной фигуре и шикарных волосах. Маски, массажи, обертывания, спа-процедуры, уколы красоты, диеты – мы согласны на все, лишь бы привести тело в порядок и подольше сохранить молодость. Предлагаем другой путь решения

Подробнее »

Как заботиться о стареющих родителях: пять советов для взрослых детей

Уход за пожилыми родителями – это отличный способ вернуть им часть той любви, которую они дали вам в детстве. Все надеются, что с ними этого никогда не случится. Но вот – папа переезжает к вам, потому что уже не справляется сам в силу своего возраста. Или мама

Подробнее »

Почему сильно потеют ноги

Потоотделение является естественным процессом в организме каждого человека. Но стоит учитывать индивидуальные особенности каждого из нас. Например, у одних потеют подмышки, у других – шея, а у третьих – грудь и т.д. Очень часто наблюдается такое явление, как

Подробнее »

Не бойтесь мечтать: ритуалы, которые исполнят ваши желания в 2020 

В канун полнолуния самое время подумать о том, чего вы хотите достичь в будущем. Сегодня идут 16 лунные сутки, а уже с 12 декабря, вы сможете наблюдать полную Луну. Полнолуние в знаке Близнецов — отличное время для того, чтобы придумать мечты на грядущий год — именно

Подробнее »

Реал решил отказаться от украинского голкипера

Лунин не сыграл ни одного матча. «Реал» намерен расторгнуть арендное соглашение с «Вальядолидом», в котором числится украинский голкипер мадридцев Андрей Лунин. В договоре между клубами не прописана такая возможность, однако хорошие взаимоотношения

Подробнее »

Аккорд, абсолю и еще 6 парфюмерных терминов, которые стыдно не знать 

В парфюмерии, как и в виноделии, существует множество специальных терминов. И если о значении некоторых можно догадаться, то другие для большинства обывателей остаются загадкой. Мы решили рассказать о самых распространенных и полезных терминах из мира парфюмерии,

Подробнее »

Как без «химии» очистить электрический и эмалированный чайники от накипи

Твердый осадочек портит настроение и ухудшает вкус воды. Разберемся, как устранить эту неприятность без покупных химических препаратов. Если электрический чайник покрыт застарелой накипью, придется прибегнуть к чистке уксусом. На литр воды возьмите неполный

Подробнее »

Врачи назвали самую привлекательную часть женской груди

Польские специалисты провели исследование и определили, какая часть женской груди считается самой привлекательной.  Эксперимент проводился для пластических хирургов и в нем участвовали 100 человек. Женщин и мужчина разделили на равные группы и надели на них специальные

Подробнее »